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自律的人生,到底有多强大?

2019-09-11来源:文学家马特

想要变得的优秀,首先要从自律开始。

自律的人生,到底有多强大?

时间的钟摆

我们对未来的梦想、对人生的希冀,要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,人生就会越来越痛苦、孤独,而学会自律,就可以克服慌张,摆脱焦虑,告别孤独,拥抱生命的丰饶。

1、学会自律,是一生华丽蜕变的开始

自律的人生,到底有多强大?

破茧成蝶

自律,出自《左转·哀公十六年》,指的是在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,根据自己善良意志按照自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

我认识很多优秀的朋友,大多都是很自律。

换句话说自律的人不管做哪行哪业,都会比一般人优秀。

以前我的朋友圈通讯录里只有寥寥数人,亲人,同事,同学,几个相熟的老友他们要么很少发朋友圈,要么和我是差不多类型的,懒散惯了。

自律的人生,到底有多强大?

微信朋友圈

于是,在我眼里以为所有人都是这样的。

自从我在2017年付费加入一些学习圈子后,我的世界突然在开始慢慢地改变。

通讯录里的好友在不断的上涨,朋友圈也不再是一些转发文章、吃吃玩玩的状态。

以前凌晨还有朋友发KTV嗨歌的圈,现在的画风是一个比一个起得早,甚至有4点多就起来晨练、读书、学习的朋友,简直刷新了我的三观,令我感叹,以前我浪费了这么多黄金时间?

自律的人生,到底有多强大?

时间在流逝

关键还是越优秀的人越自律。在重庆谈判时,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”

自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。

商业大佬们的自律性更是可怕,李嘉诚那么成功的人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。

自律的人生,到底有多强大?

李嘉诚

同李嘉诚一样自律的商界大佬很多,世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。正是数十年如一日的自律,才造就了政治界、商业界大佬的传奇的人生,学会自律,才是一生华丽蜕变的开始。

2、坚持自律,你的梦想才会被承认

自律是成功的基础,自律也是成功的前提,自律不但会是你获得成功,还会让你拥有持续成功和保持成功状态的能力。

现实是残酷的,自律何其难,自律意味着你要逼着自己做那些不喜欢、不愿意、不爽的事。

但人唯自律,才能终有一日,达到“从心所欲,而不逾矩”的高明境界。

自律的人生,到底有多强大?

我是个吃货,要减肥,那我得管得住嘴;我是个拖延癌,要努力,那就得逼着自己努力学习;我是个夜猫子,长期熬夜内分泌都失调了,我必须早睡..... 多么矛盾,我要奔向自由,就得付出代价,就得成为一一个自律的人。

掌握的了合适的方法,就会离你的梦想越来越近。因为,自律会让整个人的满足感和成就感上升个层次,也就是得到了所谓的自由感。这种自由感是发自内心的充盈、是一种力量、是一种支撑自己继续超越的魔力,会推着我们更自律,更自由,自律愈严达成目标愈快。

自律的人生,到底有多强大?

飞翔的梦想

几天前在知乎上看到过这样一个问题:那些自律的人,后来都怎么样了?

其中一条回答是:“那些一直坚持早起的人,一定能够在无数个季节更迭的晨曦中,磨练出钢铁一般的意志。意志是一个人的精神力量,一个有意志力,自强自律的人,人生通常都不会太差。”

现在的年轻人,白天喜欢打鱼晒网,轻松悠闲的工作。晚上光顾着经营微博和朋友圈。

“给我的朋友圈第一条消息点个赞吧”

“互相关注一波吧”

“哇,原来你也喜欢那个白敬亭呀”

自律的人生,到底有多强大?

白敬亭

......

当熬夜通宵成了家常便饭后,大家早上总是会赖床,踩着时间点来到公司,并且后悔自己昨晚的行为。可一到晚上,又把一切抛在脑后,继续开始丰富的夜生活。

当这种散漫的态度升级成习惯后,你会发现自己的生活变得非常糟糕。每天陷入浑浑噩噩的怪圈,想极力挣脱,却又无可奈何。

这时候我才开始明白,人如果不够自律的话,会变得痛苦,仿佛慢慢被毁掉。

而自律,是消除痛苦的一种有力手段。

自律的人生,到底有多强大?

村上春树

反观日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已经快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。

村上春树写作有个习惯,他每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。

另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

自律的人生,到底有多强大?

跑步

严格管理自己的时间和精力,每天拆解目标、达成目标、复盘。日复一日,从不间断。正是由于这种坚持自律,村上春树才能写出一部又一部经典著作,才会成为世界闻名的大作家。

能够做到自律的人常常有坚定的意志力和果断的品质,这些也是一个成功者必备的素质。你有多自律,就有多成功。

自律的人生,到底有多强大?


喜欢一句话:“自我控制是最强者的本能”,真正的强者都是高度自律的人。你自律的程度,将决定你人生的高度。生活终会奖赏一个自律的人。

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